Caan sau tuk na thut hmun na thut ah cun zei bantuk dam lo nak dah a chuak kho ti mi na thei maw?????

Young woman having back pain while sitting at desk in office

Caan sau tuk na thut hmun na thut ah cun zei bantuk dam lo nak dah a chuak kho ti mi na thei maw?????

Image result for sitting

A tu chan ah cun cozah rian tuan mi ko hi kan i ral rin a hau i kan thut hmun ah caan sau tuk kan thu sual maw ti mi kha kan i ral rin bak a hau mi asi. Cun mawtaw mawng mi le TV hna sau tuk in a zoh mi hna zong kan i ral rin a hau. Mah ruang ah hin thau zawt nak, lung zawt nak le zun thlum neih khawh asi caah kan i ral rin bak a hau.

Cun a thu tuk mi cu kan thluak chung ah Oxygen a khah tuk caah tha hri fah neih khawh nak ding lam a tam ngai caah kan i ral rin a hau i a caan a rauh ah cun kan tit sa um tu ning zong a rawk kho mi asi .Cun Tai fah zawt nak zong neih khawh asi. Kan tai i a ruh pawl kha a rawk kho mi zong asi. Kan cawl cangh tuk lo tik ah cun kan thi um kal ning zong a hman lo tik ah kan lung ah thi khal nak ding lam zong a fawi ngai mi asi caah kan i ral rin bak ahau.

Cun a thu tuk mi cu Ril pi ,nau inn cancer zong neih khawh deuh asi.Kan thut tuk tik ah cun kan ke ah thi a kal ning a pek ning a tlawm deuh caah a phin zong kan phing theu tawn.Cucaah cun a thu tuk mi cu kan thih nak ding ah 61% a tam deuh tiah an hmuh chuah hi asi. Cucaah cun zing thawh ka ah lam len maw asi lo ah exercise pakhatkhat tuah piak khawh i zuam hna usih.


Jolly

Be the first to comment on "Caan sau tuk na thut hmun na thut ah cun zei bantuk dam lo nak dah a chuak kho ti mi na thei maw?????"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


Secured By miniOrange